Juega con responsabilidad

¿Qué es el Juego Responsable?

Jugar de forma responsable significa mantener el control sobre tu actividad de juego. Implica entender los riesgos, jugar solo con dinero que puedes permitirte perder y nunca ver el juego como una fuente de ingresos o una forma de resolver problemas financieros. Es fundamental recordar que la edad legal para jugar es 18 años.

Establece Límites Antes de Jugar

Antes de comenzar a jugar, es crucial establecer límites claros. Puedes fijar límites de depósito para controlar cuánto dinero gastas, límites de pérdidas para definir la cantidad máxima que estás dispuesto a perder y límites de tiempo para gestionar la duración de tus sesiones. Estos límites te ayudan a mantener una perspectiva saludable y a evitar gastos impulsivos, asegurando que el juego siga siendo un pasatiempo.

Autoprohibición: El Registro General de Interdicciones

En España, el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ) te permite autoprohibirte el acceso a los juegos de azar. Al registrarte, puedes limitar tu acceso a todas las plataformas de juego online autorizadas en el territorio nacional. Este registro es una herramienta importante para quienes desean tomar un descanso o dejar de jugar, y su efecto se mantiene hasta que decidas levantar la medida.

Reconoce Cuándo Parar y Busca Ayuda

Si notas que el juego interfiere con tu vida diaria, te genera estrés o preocupación, o empiezas a gastar más de lo planeado, es una señal de que puede haber dejado de ser un entretenimiento. El primer paso honesto es reconocer esta situación. Si sientes que necesitas apoyo, existen organizaciones especializadas dispuestas a ayudarte a gestionar tu relación con el juego.

Señales de riesgo

• Jugar más de lo previsto
• Perseguir pérdidas
• Mentir sobre el juego

Herramientas y recursos

• Límites de depósito
• Autoexclusión
• Pausas de la cuenta